Bombones de Avena y Banana Saludable

Los bombones de avena y banana son una deliciosa y nutritiva opción para satisfacer tus antojos de dulce de manera consciente. Su textura suave y su sabor naturalmente dulce los convierten en un regalo para el paladar, sin la necesidad de recurrir a azúcares refinados. Son ideales como un snack satisfactorio o un postre ligero que aporta multiples beneficios. Estos pequeños bocados son ideales como un refrigerio saludable, postre o incluso como parte de un desayuno equilibrado. Son una alternativa perfecta para aquellos que desean disfrutar de un toque de dulzura sin sacrificar la nutrición.

Ingredientes:

• 1 banana mediana.
• 100 gramos de copos de avena.
• 1 cucharada pequeña de miel.
• Unas gotas de zumo de limòn.

Procedimiento:

1.- Pelar el plátano y rociarlo con unas gotas de zumo de limón mientras elaboras con éste un puré.

2.- Añade la miel y mezcla ambos ingredientes.

3.- Por último, añades poco a poco los copos de avena hasta formar una pasta blanda y húmeda.

4.- Con ayuda de las manos vas formando pequeñas bolitas o bombones.

5.- Puedes reservarlos en la heladera o comerlos inmediatamente.

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